Mit meineVitalzeit startest du aktiv und zugleich entspannt in den Tag: Die 30-minütige Wassergymnastik im Aquawede kombiniert Bewegung, Kräftigung und Mobilisation – bei besonders gelenkschonenden Bedingungen im Wasser.
Das Angebot richtet sich an alle, die ihre Fitness auf angenehme Weise fördern möchten und Wert auf ein moderates, gut verträgliches Training legen. Durch den natürlichen Auftrieb wird dein Körper entlastet, während Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit gezielt gestärkt werden.
Termine:

montags und mittwochs
09:15 bis 09:45 Uhr

Preis: 3,50 Euro zzgl. Eintritt

Die Teilnahme ist ohne Anmeldung möglich – bitte zahle den Kursbeitrag direkt vor Ort an der Kasse (keine Online-Buchung).